آرشیو تیر ماه 1399

توضیحات :

تحقیق در مورد ورزش کشتی ،27 صفحه ،در قالب Word ،قابل ویرایش.

بخشی از متن :

ورزش کشتی

کشتی به درگیرشدن فیزیکی دو انسان غیرمسلح اطلاق می‌گردد.مبدا کشتی به شروع حیات انسان بر می‌گردد . از زمانهای بسیار دور ، کشتی پدیده‌ای کاملا تفاوت با سایر پدیده‌های که امروزه ما آن را می‌شناسیم بوده‌است .در آن هنگام ، کشتی ورزشی نبوده که در اوقات فراغت انجام شود و یا وسیله‌ای برای استراحت و با تفریح باشد ، بلکه وسیله‌ای برای ادامه بقاء بوده‌است . به کمک کشتی بود که انسان می‌توانست از جان خود و خانواده خود حفاظت کند و باز هم به خاطر کشتی بود که انسان می‌توانست غذا به دست آورد .

کشتی در عصر حاضر با انواع مختلفی انجام می‌شود برخی مانند کشتی باچوخه بصورت بومی و برخی مانند کشتی آزاد و کشتی فرنگی در سطح بین‌المللی انجام می‌شوند.کشتی از دیرباز در مسابقات المپیک انجام می‌شده‌است.

تیم ملی کشتی ایران اولین حضورش را بازیهای جهانی این رشته در سال ۱۹۵۱ که مسابقات در هلسینکی فنلاند بود تجربه کرد

ورزش کشتی گیری چقدر قدمت دارد؟

کشتی یکی از اولین ورزش هائی بود که بشر شناخت. بیشتر از صدها منظره از مسابقات کشتی، روی دیوارهای قبور مصر باستان حجاری شده است و تمام آنها نمایشگر زیر و بم های این ورزش باستانی است که امروزه ما با آنها آشنا هستیم. بنابراین ورزش کشتی حتی در پنج هزارا سال قبل هم یک ورزش خیلی پیشرفته بوده است. کشتی بعنوان یک ورزش علمی و نظم یافته از مصر یا آسیا به یونان برده شده است. اما در یک افسانه یونانی آمده است که ورزش نخستین بار به وسیله «توس» فهرمان اختراع شده است.

کشتی یکی از شاخه های مهم بازی های قهرمانی در یونان قدیم بوده است. کشتی گیران یونانی روغن مخصوصی را به بدنشان می مالیدند و سپس روی روغن را خوب ریگ مالی می کردند تا به اصطلاح موضع خوبی در موقع کشتی داشته باشند.

قهرمان کشتی عهده قدیم، شخصی به نام «میلوکروتن» بوده که حدود 32 پیروزی در بازی های ملی و شش پیروزی هم در بازی های المپیک به دست آورده بود.

در ژاپن، که ورزش کشتی یکی از معمول ترین ورزش ها میان مردم محسوب می شود، اولین رکورد مسابقه کشتی مربوط به 32 سال قبل از میلاد بوده است. ژاپنی ها نوع خاصی از وززش کشتی دارند که به نام «سامو» نامیده می شود که در این نوع کشتی، وزن، خیلی اهمیت دارد. بعضی از قهرمانان «سامو» حتی بیشتر از 300 پوند وزن دارند و طبعاً خیلی هم قوی هستند، اما با وجود این سنگینی وزن، خیلی فرز و چالاک هستند.

در بریتانیا، حتی در زمان های خیلی قدیم هم به این ورزش خیلی توجه شده و به مقدار قابل ملاحظه ای توسعه داده شده است. بد نیست بدانید که «هنری هشتم» پادشاه انگلیس، خیلی به این ورزش علاقه داشته و خود یکی از کشتی گیران خوب به شمار می آمد

فهرست مطالب :

• ورزش کشتی
• ورزش کشتی گیری چقدر قدمت دارد؟
• ورزش در ایران باستان
• ورزش کشتی کچلی می آورد
• قوانین و مقررات ورزش کشتی آزاد و فرنگی
• تغذیه در ورزش کشتی
• املاح معدنی
• کربوهیدرات برای حداکثر ذخیره انرژی
• تمرین کشتی از طریق تصویر سازی ذهنی
• نکات مهم در استفاده تصویر‌سازی ذهنی :
• اهمیت علم روانشناسی پیش از مسابقات مهم
• استرس چیست ؟
• راه‌های کاهش استرس

مدرسه جامعه ای از دانش آموزان ، معلمان و والدین است که اهداف متفق القول را دنبال می کند و به عنوان پلی برای جامعه و بشریت خدمت می کند. دیدگاه مدرسه به عنوان صرفاً مکانی برای کسب دانش و یادگیری در اصل اشتباه است. زندگی مدرسه باید غنی و شاد باشد. برای ایجاد چنین روشی ، ایجاد جو همکاری بسیار مهم است. روابط بین بزرگسالان و کودکان و همچنین الزامات فرایند آموزشی ، زندگی مدرسه را امری عجیب و غریب می کند ، اما می توان بر اساس اخلاص ، احترام ، عشق و مسئولیت ، زندگی و روابط در مدرسه را در اجتماع مدرسه جستجو کرد. با ایجاد چنین اولویت هایی برای زندگی در مدرسه ، می توان به یک جامعه هماهنگ و خردمند امیدوار بود. قبلاً کلاسیک های آموزشی ادعا می کردند که مدرسه خانه شادی و کمال است. اگر کودکان ترس و شرایط استرس مستمر در مدرسه را تجربه می کنند ، باید یک سؤال پرسیده شود: چرا این اتفاق می افتد؟